| silly-ying 的个人资料。朝迎晨曦。暮送夕陽。照片日志列表 |  工具  帮助 |
|
2007/6/22 夏至
2007/6/21 五十肩認識五十肩肩部疼痛、手臂上舉無力，活動肩關節受限制是中年之後常見的問題; 因為肩膀病痛好發於四十至五十歲的年齡層，所以統稱為「五十肩」。事實上，五十 肩包括了幾種肩部疼痛、肩關節僵硬、上臂無力的疾病: 一. 黏連性肩關節囊膜炎 又稱為冷凍肩或肩周炎，好發於四十五至六十歲,女性多於男性，症狀是肩部疼痛、僵硬，外展、內外轉活動受限, 以致於手臂無法上舉，日常梳洗、穿衣、沐浴及進餐都造成困擾。是因為包裹著肩關節的囊膜發炎，產生漸行性黏連皺縮，造成肩關節活動空間受約束。真正引起冷凍肩的原因，目前並不確定，治療重點放在解除疼痛與功能重建, 包括使用藥物、關節內注射、物理治療、鬆動術、及肩關節伸展運動。病程進展因人而異，平均約一年半左右可以逐漸恢復肩部功能。有少部分病人復健治療效果不彰，就必須接受手術將黏連組織鬆弛。 二. 肩峰撞擊症狀群 在肩峰骨及肱骨頭之間有一圈包圍肱骨頭的重要結構稱為「旋轉肌腱」，它的功能可以維持肩部的穩定及靈活運動。此外，還有滑液囊以及肩峰韌帶、肱二頭肌腱等結構。一旦肩峰下長了骨刺或是旋轉肌腱發炎、滑液囊增厚，導致肩峰 與肱骨頭之間變狹窄了，在手臂上舉、內外轉、投擲運動或挾菜進食的動作時，會有肩部疼痛或肩骨碰撞的感覺。致病原因可能是先天肩峰結構較突出、肩峰下骨刺形成、受傷、或是囊膜肌腱發炎增厚，亦即壓迫到旋轉肌腱，久而久之造成 肌腱磨損，甚至破裂「肩部旋轉肌破裂」。因此，一旦發現有此症狀，最好儘早接受進一步檢查，了解肩峰撞擊嚴重程度，判斷以藥物及復健治療，抑或必須接受手術切除骨刺及增厚組織。 三. 旋轉肌腱破裂 這是常為病人所忽略的病變。旋轉肌腱在肩峰及肱骨頭之間因為骨刺、肌腱退化或受傷等因素造成破裂，引起肩部疼痛、無力上舉、活動受限等現象。臨床上，需由身體檢查，輔以關節顯影、超音波掃描或磁振造影來診斷。許多病人以為患了「五十肩」接受保守治療即可:不願接受手術，反而延誤病情。旋轉肌腱破裂應接受手術修補，避免日後造成關節病變。手術傷口約五公分，住院期間二至七天，輔以術後積極復健治療，可以重新恢復肩部的功能。 其他可能造成肩部疼痛的原因，包括頸椎神經壓迫、肩關節退化性關節炎、鈣化性肌腱炎、肱二頭肌肌腱炎、肩峰鎖骨關節炎以及肩關節脫臼不穩定等等環繞肩部組織的病變，都會造成類似的肩部不適症狀。 2007/6/19 和自己相處又到端午，
清水祖師爺又將遶境巡視。
可以預見的，
今明二日必是鑼鼓喧天+人聲鼎沸+炮仗隆隆。
趁天氣好，一個人大掃除。
手傷未癒但慢慢整理也會有成果。
總是一個人孤孤單單的做一切瑣事，但我喜歡，
喜歡和自己相處。
*長春的消息:老爸已能下地走路，真是太好了!!!
2007/6/15 現在，我最愛的人是妳『現在，我最愛的人是妳。』
十七歲那年他告訴妳。
『可是我不能保證永遠，永遠像現在這樣愛妳。』
妳點頭，並不真明白他話中真正的含義。 十七歲的妳晚熟懵懂，幼稚天真又單純。愛是甚麼？
沒有人告訴過妳妳也不問；
年輕的妳東奔西跑忙著玩耍。
當微風輕拂水面，空氣乾爽潔淨
塵囂離妳遠去；
妳知道幸福的滋味。
愛是甚麼？
永遠在哪裡？
妳還是不知道。
『愛在自己手中，只要給予。
永遠啊，
就在給予的瞬間。』
迎向朝陽的早晨妳突然明白，
愛始終都在，
未曾稍離。
2007/6/13 可愛的馬尾伯&他的外傭回家的路上，遇見馬尾伯(家鄉在福建馬尾的老伯)。
那場面啊，直是兩岸親人相隔四十年之後再相見，那般賺人熱淚，感人肺腑。。。
(我只不過斷了腳踝+八個月沒和馬尾伯在晨間相遇。)
耳背的馬尾伯竟然聽到我大老遠嚷嚷:『北北呀，我好想你~~~，』連聲答曰:『我也想妳呀，跑哪兒去啦? 』
服侍他的外傭小女生也跟我絮叨馬尾伯尋訪我的過程，『找到妳真是太好啦，爺爺終於可以放心了~~』
這段日子，馬尾伯為了找我，走遍附近大街小巷，陪伴他的小外傭也一起遭「殃」。
真是對不住呀~~
沒想到，只不過是每天晨間擦身而過、道聲早安的緣分，竟叫人如此惦記。
明天，決定把我的電話告訴馬尾伯，再也不怕他找不著我了。
(對於人性，我想再給自己和別人一次機會。)
又見朝陽難得又見朝陽，我向西方出海口跑去。
是的，我跑去。
在腳踝斷掉又接續之後。
千里之外的歌聲伴我一路，還是聽不出杰倫唱些甚麼。
..................................................................................................
故事在城外 濃霧散不開 看不清對白
你聽不出來 風聲不存在 是我在感慨
周:屋簷如懸崖 風鈴如滄海 我等燕歸來 2007/6/6 雷雨清晨，出門運動時
聽到遠處傳來隆隆的雷聲
還是出發了
沒到漁人碼頭雨就下來了
傾盆之勢頗為驚人
上了頭班往板橋的客運在便利商店下車
買了生平第一次穿的透明雨衣
再走路回家;
然後發現這整個過程，
也是件讓人很快樂的事
 2007/6/5 元氣大傷經過一周的休養
仍處於疲憊狀態中
全身痠痛是因為長期壓力和緊張嗎？
今天去看李老師請他針灸刮痧指壓
肩頭和拉傷的右臂都得到了放鬆
這段日子真是太傷
 ＊應兒子要求：明天包粽子！！！
端午快到囉～～～ 2007/6/2 好夢由來最易醒(二)* * *
1949年，和老父爭吵之後，老爸離開遼寧老家到台灣，年方三十二。
1985年春節過後，從公職退休的老爸取道日本回到東北。
當時兩岸尚未相通，思鄉心切的老爸迫不及待的想回老家；更重要的是，他想念數十年來未曾謀面的妻兒。他心心念念想著葉落歸根，想著自己將竭盡所能彌補妻兒多年來所受的苦。 那年，老爸爸67歲，一個天真浪漫完全不切實際的花甲老翁。 這回，他拋下的是台灣的妻兒。
『千金難買早知道，萬般無奈想不到。』 阿亮總是這麼開場。
老爸爸沒想到的事太多，當年沒想到一去台灣數十年回不了家；後來沒想到甘冒違反法令輾轉回到老家之後的四、五年內，兩岸局勢竟有了巨大的改變。 老天爺捉弄許許多多無法自己決定命運的中國人，老爸爸則因為衝動易感的性格決定了自己的命運。 最讓老爸意外的，他沒想到自己竟活過這劇烈動蕩的世代，強韌的生命力讓他成為老孫家幾代以來最高壽的一個人。 回到東北的老爸並未如他所願作育英才，不一樣的環境和歲月造成想法看法和觀念上的隔閡 ；親人相見的喜悅不知從何時起為利益衝突所取代， 別人家裏親人互鬥的悲慘故事在老人眼前上演，老爸的憤怒和悲痛可想而知。
妳並不憤怒，但是妳的悲傷不下於老爸。 * * *
清晨，妳抵達北京車站。 北京一如往常，人潮洶湧。 妳並未直接搭機返台，只想一個人安安靜靜待著。
離開，是另一個起點。 曾經那麼熱愛的地方和人，竟如此悲涼相待。
幸而妳還有回憶，足以安慰受到重創的心。 那麼，妳可以安心的離去，再來時妳必已痊癒且更加強悍。 人生不如意十常八九，妳將取那剩餘的一二。 沒事的，妳告訴自己。
只要回去， 回到妳安全的巢穴裡，妳可以躲著綣曲成獸，慢慢自療 。 只要回去， 回到妳安全的巢穴。 |
|
|
